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쿠쿠뉴스 쌀 사먹게 해줘라.. 사랑한다!!! 

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<figure class="photo-layout image photo_177825 float-center" data-idxno="177825" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:1200px"><img alt="온라인 커뮤니티" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202405/40504_177825_2723.jpg" />
<figcaption>온라인 커뮤니티</figcaption>
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<p>요리연구가 이혜정이 최근 출연한 한 유튜브 채널 영상에서 최근 22㎏을 감량하면서 성대 근육이 빠진 경험을 했다고 고백해 시선이 쏠리고 있습니다.&nbsp;</p>

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<p><strong>22kg 감량</strong></p>
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<figure class="photo-layout image photo_177826 float-center" data-idxno="177826" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:680px"><img alt="유튜브 채널 '박준금 Magazine JUNGUM'" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202405/40504_177826_2747.jpg" />
<figcaption>유튜브 채널 &#39;박준금 Magazine JUNGUM&#39;</figcaption>
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<p>지난 2024년 5월 24일 배우 박준금의 유튜브 채널 &#39;박준금 Magazine JUNGUM&#39;에는 &#39;너무 살 빠질까 봐 걱정되는 삼시세끼 다이어트 식단&#39;(with 이혜정쌤)이라는 제목의 영상이 게재되었는데 영상에는 요리연구가 이혜정이 출연해 박준금과 이야기를 나눴습니다.<br />
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<strong>이혜정은 최근 22㎏을 감량한 근황을 전하며 "저는 운동이 죽기보다 싫어서 굶는 게 낫다고 생각해서 시작했다"라고 고백</strong>했습니다.</p>

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<figure class="photo-layout image photo_177827 float-center" data-idxno="177827" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:565px"><img alt="유튜브 채널 '박준금 Magazine JUNGUM'" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202405/40504_177827_2756.jpg" />
<figcaption>유튜브 채널 &#39;박준금 Magazine JUNGUM&#39;</figcaption>
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<p>이어 "(굶어서) 근육이 빠져서 살이 늘어지고 목소리가 쉰 목소리가 나더라, 병원에 갔더니 <strong>성대 근육이 빠져서 울대를 못 받쳐서 그런 거라고 하더라, 거기까지 갔다"라며 "기사회생해서 22㎏을 뺐다"</strong>라고 밝혔습니다.<br />
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다이어트 후 변화는 놀라웠다고 전한 이혜정은 "건강이 너무 좋아져서 &#39;이게 답이다&#39;라고 생각했다"라고 본인의 경험담을 전했는데 다이어트를 하는 이들에게 "배고프지 마셔라"라며 "<strong>나는 세 달은 탄수화물 끊고 두부, 토마토, 달걀로 살았더니 2.5㎏이 빠지더라, 그런데 빈혈이 와서 링거 맞기도 했다"라고 한 뒤 처음부터 건강한 다이어트를 하라고 조언</strong>했습니다.</p>

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<p><strong>의사와 결혼 후 겪은 시집살이&nbsp;</strong></p>
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<figure class="photo-layout image photo_177828 float-center" data-idxno="177828" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:775px"><img alt="온라인 커뮤니티" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202405/40504_177828_2840.jpg" />
<figcaption>온라인 커뮤니티</figcaption>
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<p>한편 1956년생으로 올해 나이 68세인 <strong>이혜정은&nbsp;유한킴벌리 이종대 회장의 장녀로 대구에서 태어났으며&nbsp;지난 1978년 23세의 나이로 친구의 주치의였던 의사 남편과 소개팅으로 만나 이른 나이에 결혼</strong>까지 하게 되었습니다.&nbsp;&nbsp;<br />
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지난 2021년 5월 6일 방송된 예능 KBS &#39;수미산장&#39;에 출연했던 이혜정은 당시를 회상하며 "남편과 연애할 때 깐깐한 성격에 결혼을 고민했지만, 엄마가 좋은 조건을 가진 남편을 너무 마음에 들어하셨다"고 말했습니다.</p>

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<figure class="photo-layout image photo_177829 float-center" data-idxno="177829" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:544px"><img alt="MBC" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202405/40504_177829_2852.jpg" />
<figcaption>MBC</figcaption>
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<p>또 "<strong>오히려 엄마가 나서서 &lsquo;너는 인물도 없고 학벌도 일류가 아니라서 한 살이라도 어릴 때 결혼해야 한다&rsquo;며 모진 말들로 설득 했다"며 떠밀리듯 결혼하게 된 사연을 털어놓기도</strong>&nbsp;했습니다.<br />
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그렇게&nbsp;확신이&nbsp;없는&nbsp;상태로&nbsp;결혼하게&nbsp;된&nbsp;이혜정은&nbsp;"신부&nbsp;입장&nbsp;직전에&nbsp;아버지가&nbsp;&lsquo;참는&nbsp;거다.&nbsp;근데&nbsp;너는&nbsp;잘&nbsp;안&nbsp;참지?&nbsp;못&nbsp;참겠으면&nbsp;우리&nbsp;견뎌&nbsp;보자&rsquo;라고&nbsp;말씀하셨다"며&nbsp;"아버지의&nbsp;말씀을&nbsp;듣고&nbsp;짧은&nbsp;버진로드를&nbsp;걸어가며&nbsp;&lsquo;아버지&nbsp;나&nbsp;참을&nbsp;수&nbsp;있어.&nbsp;견딜&nbsp;수&nbsp;있어&rsquo;라고&nbsp;다짐했다"고&nbsp;말해&nbsp;듣는&nbsp;이들을&nbsp;모두&nbsp;울컥하게&nbsp;했습니다.&nbsp;</p>

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<figure class="photo-layout image photo_177830 float-center" data-idxno="177830" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:632px"><img alt="KBS2" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202405/40504_177830_291.jpg" />
<figcaption>KBS2</figcaption>
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<p>결혼 후 시가 식구들과 한 집에 살게 된 이혜정은 <strong>"삼시세끼가 아니라 식구들의 일정에 따라 하루에도 몇 번이고 상을 차려야 했다</strong>"고 말했습니다.<br />
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게다가&nbsp;"식탁이&nbsp;비워져야&nbsp;저도&nbsp;식사를&nbsp;할&nbsp;수&nbsp;있는데,&nbsp;시어머니는&nbsp;식탁에서&nbsp;신문을&nbsp;보셨다.&nbsp;그럼&nbsp;내&nbsp;식사는&nbsp;건너뛰고&nbsp;신문&nbsp;보시는&nbsp;어머니의&nbsp;발&nbsp;밑을&nbsp;걸레질했다.&nbsp;자존감이&nbsp;이루&nbsp;말할&nbsp;수&nbsp;없을&nbsp;정도로&nbsp;낮았었다"고&nbsp;밝혀&nbsp;듣는&nbsp;이들을&nbsp;안타깝게&nbsp;했습니다.&nbsp;<br />
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고된&nbsp;시집살이는&nbsp;이혜정이&nbsp;아들을&nbsp;낳고도&nbsp;계속됐는데,&nbsp;당시&nbsp;산부인과&nbsp;의사였던&nbsp;이혜정의&nbsp;시어머니는&nbsp;첫아이를&nbsp;낳은&nbsp;며느리&nbsp;이혜정을&nbsp;8인실에&nbsp;입원시키며&nbsp;"산후우울증이&nbsp;올&nbsp;수&nbsp;있으니&nbsp;여러&nbsp;사람&nbsp;있는&nbsp;데가&nbsp;좋다"고&nbsp;설명했다고&nbsp;합니다.<br />
<br />
하지만&nbsp;정작&nbsp;시누이가&nbsp;출산하자&nbsp;1인&nbsp;특실에&nbsp;입원시키며&nbsp;"넌&nbsp;성격이&nbsp;좋지만&nbsp;쟨&nbsp;예민해"라는&nbsp;변명을&nbsp;내놓았습니다.</p>

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<figure class="photo-layout image photo_177831 float-center" data-idxno="177831" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:1140px"><img alt="채널 A" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202405/40504_177831_2910.jpg" />
<figcaption>채널 A</figcaption>
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<p>뿐만&nbsp;아니라&nbsp;시누이가&nbsp;레지던트를&nbsp;할&nbsp;때는&nbsp;시누이의&nbsp;집에서&nbsp;아기를&nbsp;보라고&nbsp;시켰는데,&nbsp;이혜정은&nbsp;자신의&nbsp;아이&nbsp;둘과&nbsp;시누이&nbsp;아이까지&nbsp;총&nbsp;3명의&nbsp;육아를&nbsp;도맡아야&nbsp;했습니다.<br />
<br />
하루는&nbsp;이혜정이&nbsp;추운&nbsp;날씨에&nbsp;자꾸&nbsp;울던&nbsp;시누이&nbsp;아이를&nbsp;달래기&nbsp;위해&nbsp;아파트&nbsp;단지를&nbsp;돌고&nbsp;들어왔는데,&nbsp;시누이는&nbsp;밥&nbsp;먹고&nbsp;소파에&nbsp;누워있고&nbsp;시어머니가&nbsp;과일을&nbsp;깎아&nbsp;주고&nbsp;있었다고&nbsp;합니다.&nbsp;<br />
<br />
그런 상황에서도 <strong>이혜정은 아기를 업은 채 설거지를 한 뒤 엎드려 식탁 밑을 닦았는데 "그 때 느낀 치욕감이 지금도 잊히지 않는다"며 안타까운 과거 상처를 고백하기도</strong>&nbsp;했습니다.</p>

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<p><strong>39세 나이에 요리연구가로 성공</strong></p>
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<figure class="photo-layout image photo_177833 float-center" data-idxno="177833" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:881px"><img alt="KBS2" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202405/40504_177833_2926.jpg" />
<figcaption>KBS2</figcaption>
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<p>이후&nbsp;<strong>이혜정은&nbsp;39세의&nbsp;나이에&nbsp;잃어버렸던&nbsp;꿈을&nbsp;다시&nbsp;찾게되었는데&nbsp;두아이를&nbsp;키운&nbsp;후&nbsp;다시한번&nbsp;꿈을&nbsp;찾아&nbsp;요리를&nbsp;하게되었고&nbsp;요리연구가로&nbsp;성공</strong>하게&nbsp;되었습니다.<br />
<br />
하지만&nbsp;성공&nbsp;이후&nbsp;한동안&nbsp;가족을&nbsp;돌볼&nbsp;틈&nbsp;없이&nbsp;바쁘게&nbsp;지냈던&nbsp;이혜정은&nbsp;남편의&nbsp;외도로&nbsp;큰&nbsp;상처를&nbsp;입게&nbsp;됩니다.<br />
<br />
한방송에 출연해 과거의 상황을 밝힌 이혜정은&nbsp;"남<strong>편이 &#39;당신한테는 미안하지만 지금은 사랑하고 있다&#39; 하더라. &#39;근데 빨리 접어 볼게, 노력해 볼게&#39; 했다. 외도가 잘못된 건 아니까 최대한 노력하겠다, 기다려 달라고 한 것"</strong>이라고 당시를 회상했습니다.</p>

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<figure class="photo-layout image photo_177834 float-center" data-idxno="177834" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:1049px"><img alt="KBS2" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202405/40504_177834_2936.jpg" />
<figcaption>KBS2</figcaption>
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</div>

<p>남편의&nbsp;외도&nbsp;상대와&nbsp;직접&nbsp;만났다는&nbsp;이혜정은&nbsp;"<strong>의사와&nbsp;환자&nbsp;사이로&nbsp;만났더라.&nbsp;인물이&nbsp;나보다도&nbsp;없어서&nbsp;그래도&nbsp;안심이&nbsp;됐다</strong>"면서&nbsp;"&#39;이건&nbsp;아니잖아&nbsp;앞으로&nbsp;대구에&nbsp;오면&nbsp;널&nbsp;가만히&nbsp;안놔둬&#39;라고&nbsp;말했고&nbsp;그&nbsp;뒤로&nbsp;만난적&nbsp;없다"고&nbsp;이야기했습니다.<br />
<br />
하지만&nbsp;"아직도&nbsp;상처로&nbsp;있다.&nbsp;남편과&nbsp;화해를&nbsp;했지만,&nbsp;용서는&nbsp;안된다.&nbsp;상처준&nbsp;만큼&nbsp;본인이&nbsp;노력하는&nbsp;중인&nbsp;건&nbsp;안다"라며&nbsp;솔직한&nbsp;심경을&nbsp;덧붙였습니다.<br />
<br />
뿐만&nbsp;아니라&nbsp;당시&nbsp;<strong>이혜정은&nbsp;불면증에&nbsp;시달리며&nbsp;먹는&nbsp;걸로&nbsp;스트레스를&nbsp;풀면서&nbsp;지냈는데,&nbsp;난생처음&nbsp;술까지&nbsp;배운&nbsp;결과&nbsp;결국&nbsp;뇌경색으로&nbsp;쓰러졌다고&nbsp;합니다.</strong></p>

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<figure class="photo-layout image photo_177835 float-center" data-idxno="177835" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:619px"><img alt="MBC" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202405/40504_177835_2945.jpg" />
<figcaption>MBC</figcaption>
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</div>

<p>이혜정은&nbsp;"<strong>뇌경색으로&nbsp;2번이나&nbsp;쓰러졌었다"면서&nbsp;"8시간&nbsp;연속&nbsp;강의를&nbsp;끝내고&nbsp;난&nbsp;뒤였다.&nbsp;침을&nbsp;흘리고&nbsp;있었다고&nbsp;하더라"</strong>라고&nbsp;당시&nbsp;상황을&nbsp;언급했습니다.&nbsp;<br />
<br />
이어&nbsp;두&nbsp;번째로&nbsp;쓰러졌던&nbsp;경험은&nbsp;"밤샘&nbsp;촬영&nbsp;했던&nbsp;날이었다.&nbsp;눈이&nbsp;달달&nbsp;떨리더라"며&nbsp;"바로&nbsp;병원으로&nbsp;갔더니&nbsp;의사&nbsp;선생님이&nbsp;치료를&nbsp;해줬다.&nbsp;그리고&nbsp;일주일만에&nbsp;회복했다"라고&nbsp;밝혔습니다.<br />
<br />
목숨까지&nbsp;위태로운&nbsp;상황이었지만&nbsp;이혜정은&nbsp;"남편&nbsp;도움을&nbsp;많이&nbsp;받았다.&nbsp;남편이&nbsp;사진부터&nbsp;찍어보자고&nbsp;했다.&nbsp;나는&nbsp;골든타임을&nbsp;정말&nbsp;잘&nbsp;이용했다"라면서&nbsp;현재는&nbsp;완치됐다고&nbsp;말했습니다.</p>

온라인 커뮤니티요리연구가 이혜정이 최근 출연한 한 유튜브 채널 영상에서 최근 22㎏을 감량하면서 성대 근육이 빠진 경험을 했다고 고백해 시선이 쏠리고 있습니다.  22kg 감량유튜

"운동 안 하고 굶었더니.. 성대 근육 빠져" 이혜정, '22kg 감량' 할 수 있었던 비법