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간편하지만 건강에 엄청 좋은 식습관 …
유머갤럭시
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음식에 채소섞어 먹는것
면에 고명으로 넣어먹거나
고기먹을때 쌈싸먹거나
밥먹을때 채소반찬먹거나 등
혈당이 급격하게 올라가는걸 막는 아주 좋은식습관
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